よく別れた彼女・彼氏のSNSを見てしまって、
凹んでしまうことがあります。
新しい恋人との情報や、出かけた情報、
日頃の話など、様々な情報をSNSに書き込みます。
その情報を気にしすぎるあまり、凹んでしまう人が多いのです。
○○＠・・・などのアカウントにしているだけで
見るのも嫌だと言う人もいるくらいです。
でも、そんな悩みにはどう対応していけばいいのでしょうか？
見なければいいのですが、見てしまう。
アカウントを削除してしまうと、他の友人も消えてしまう。
どうすればいいんだろうか？
これは、自制心に任せるしかないですね。
アカウントを消せればいいのですが、できない場合は
見ないようにするしかありません。
でも、情報集手は必要です。
復縁相手がどのような行動をとっているのかは知る必要があるのです。
では、そのバランスはどのようにしたらいいのでしょうか？
それは、凹んでしまう気持ちよりも、情報収集した方が、
プラスだと思うまで、情報収集はやめることです。
精神的な面で凹んでしますと、復縁活動をやめてしまいます。
そうならない為にも、精神的に落ち着くまで、
情報収集は、やめておきましょう。
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